La voz de kuxum

  La sutil línea del sentir La sensación es que el tiempo pasa muy rápido y que nuestro cuerpo parece no alcanzar el ritmo de la velocidad “virtual” a la cual se acostumbra nuestra mente. Con este ritmo acelerado, nuestro sentir queda olvidado. El sabio cuerpo necesita del sentir y si prestamos suficiente atención, nos hará saber que no está siendo escuchado. Y de repente aparecen en escena estas medicinas en distintas presentaciones, protocolos y formatos. Escuchamos muy románticamente que una macro (dosis alta) de algún enteógeno “puede cambiar tu mente”, "sacarte de una depresión”, "eliminar instantáneamente síntomas de ansiedad" etc   Creemos que sentir semejante intensidad es sinónimo de transformación o que-a mayor dosis-más profundas las disoluciones de nuestros egos.  Y todo pareciera que necesitamos cambiar ya mismo, como si estuviéramos a un click de distancia de la tan aclamada iluminación. Quizás pueda ser útil para algunas personas que en determina...

  La narrativa del congelamiento en los procesos de microdosis   “Me cuesta horrores” escucho a menudo en la consulta. Me cuesta tomar decisiones, dejar el trabajo que no disfruto, dejar el azúcar, dejar un vinculo toxico, dejar de pensar en el pasado... Hablamos de los posibles cambios en nuestra vida como si de una peli de terror se tratase. Es evidente que esa frase, encontramos miedos implícitos. ¿Que decimos cuando decimos “me cuesta”? ¿Cuál es el costo para cambiar? ¿Qué es lo que nos cuesta? Aun así, primero lo primero: ¿de dónde vienen esos miedos horrorizantes? Según la teoría polivagal, la rama parasimpática dorsal del nervio vago se activará de forma inconsciente, cuando se valore que el peligro es tan grande que no podemos hacer nada y nos congelaremos. Quizás existió un momento en nuestras vidas donde se produjo una herida que nos inmovilizo. Quizás heredamos una narrativa del “no poder”, “no eres suficiente para esto”, “aquello es imposible” o el famosos ...